Dependență de jocuri

Cercetările de până acum arată că jucătorii patologici și dependenții de droguri împărtășesc multe din aceleași predispoziții genetice pentru impulsivitate și căutare de recompense. La fel cum utilizatorii de substanțe necesită lovituri din ce în ce mai puternice pentru a obține jucători înalte, compulsivi, să urmărească acțiuni tot mai riscante. De asemenea, atât dependenții de droguri, cât și jucătorii cu probleme suferă simptome de sevraj atunci când sunt separați de substanța chimică sau fiorul dorit. Și câteva studii sugerează că unele persoane sunt deosebit de vulnerabile atât la dependența de droguri, cât și la jocurile de noroc compulsive, deoarece circuitul lor de recompense este inerent sub-activ --- ceea ce poate explica parțial de ce caută în primul rând emoții.

Și mai convingător, neuroștiștiștii au aflat că medicamentele și jocurile de noroc modifică multe din aceleași circuite ale creierului în moduri similare. Aceste idei provin din studii asupra fluxului de sânge și a activității electrice din creierul oamenilor, întrucât îndeplinesc diverse sarcini pe calculatoare care imită jocurile cazinourilor sau testează controlul impulsurilor lor. În unele experimente, cărțile virtuale selectate din diferite pachete câștigă sau pierd bani unui jucător; alte sarcini provoacă pe cineva să răspundă rapid la imaginile individuale care clipesc pe un ecran, dar să nu reacționeze la ceilalți.

Un studiu german din 2005 folosind un astfel de joc de cărți sugerează jucătorilor cu probleme - ca și dependenții de droguri --- și-au pierdut sensibilitatea la nivelul lor ridicat: la câștig, subiecții au avut o activitate electrică mai mică decât cea tipică într-o regiune critică a sistemului de recompensare a creierului. Într-un studiu din 2003 realizat la Universitatea Yale și un studiu din 2012 la Universitatea din Amsterdam, jucătorii patologici care au făcut teste care le-au măsurat impulsivitatea au avut niveluri neobișnuit de mici de activitate electrică în regiunile creierului prefrontal care ajută oamenii să evalueze riscurile și să suprime instinctele. Dependenții de droguri au, de asemenea, adesea un cortex prefrontal fără listă.

Mai multe dovezi că jocurile de noroc și drogurile schimbă creierul în moduri similare au ieșit la iveală într-un grup uimitor de oameni: cei cu tulburări neurodegenerative Boala Parkinson. Caracterizată de rigiditatea musculară și tremururile, Parkinson este cauzată de moartea neuronilor producători de dopamină într-o secțiune a creierului mijlociu. De-a lungul deceniului, cercetătorii au observat că un număr remarcabil de mare de pacienți Parkinson - între 2 și 7% - sunt jucători compulsivi. Tratamentul pentru o afecțiune contribuie cel mai probabil la alta. Pentru a ușura simptomele Parkinson, unii pacienți iau levodopa și alte medicamente care cresc nivelul de dopamină. Cercetătorii consideră că, în unele cazuri, influxul chimic rezultat modifică creierul într-un mod care face riscuri și recompense --- spun, cei dintr-un joc de poker --- decizii mai atrăgătoare și erupții mai greu de rezistat.

O nouă înțelegere a jocurilor de noroc compulsive a ajutat și oamenii de știință să redefinească dependența. În timp ce experții se gândeau la dependență ca dependență de o substanță chimică, ei o definesc acum ca urmând în mod repetat o experiență plină de satisfacții, în ciuda repercusiunilor grave. Această experiență ar putea fi cea mai mare cantitate de cocaină sau heroină sau fiorul de a dubla banii cuiva la cazinou.

"Ideea trecuta a fost ca trebuie sa inghiti un medicament care schimba neurochimia in creier pentru a deveni dependent, dar acum stim ca aproape orice facem altereaza creierul",

spune Timothy Fong, un psihiatru și expert în dependență la Universitatea din California, Los Angeles.

"Are sens că unele comportamente extrem de răsplătitoare, precum jocurile de noroc, pot provoca schimbări dramatice [fizice]."

Amintiți-vă întotdeauna că observarea unuia sau două dintre aceste semne nu înseamnă neapărat că dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți sunteți dependent. Cu toate acestea, aceste semne sunt indicatori pe care ați putea dori să vă evaluați relația cu jocurile de noroc online și să luați în considerare căutarea practici de joc responsabil.

• Limită de timp: Definiți durata jocului de noroc. Decideți în prealabil dacă vă implicați timp de 30 de minute, o oră sau orice interval de timp specific.
• Limita financiara: Operați întotdeauna în limitele posibilităților dvs. Dacă ați alocat 50 USD pentru jocuri de noroc, rămâneți ferm în a nu depăși această sumă.
• Limita de frecventa: Stabilește cât de des vei juca de noroc. Poate că este o dată pe săptămână, de două ori pe săptămână sau o dată pe lună. Respectați acest program pentru a preveni obiceiurile zilnice de jocuri de noroc.
• Limită câștig-pierdere: Stabiliți un punct în care vă veți opri, fie că este după o anumită victorie sau o anumită pierdere. Acest lucru poate preveni urmărirea pierderilor sau devenirea prea încrezătoare după victorii.